肌膚過敏是很多人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要做好皮膚護(hù)理，平時(shí)除了遠(yuǎn)離過敏源，還要增加皮膚的免疫力。要學(xué)會皮膚過敏之后的護(hù)理，要進(jìn)行調(diào)理，不讓情況進(jìn)一步的惡化。

　　造成肌膚敏感的原因主要有先天遺傳以及后天護(hù)理不當(dāng)，其中，后者居多，平時(shí)不注重肌膚護(hù)理，或護(hù)理過度，都容易造成肌膚屏障功能受損，導(dǎo)致肌膚抵抗力下降，從而使得肌膚變得敏感脆弱。下面就由護(hù)膚品廠家教你遠(yuǎn)離敏感肌的3大秘訣。

　　1、精簡護(hù)膚

　　其實(shí)，很多人的敏感肌膚是“作”出來的，使用大量不同種類的護(hù)膚品以及化妝品，并沒有根據(jù)肌膚的實(shí)際情況使用產(chǎn)品，大量的化學(xué)物質(zhì)抹在臉上（其中包含刺激成分），肌膚耐受不了，屏障功能慢慢下降，肌膚開始變得敏感。所以，敏感肌護(hù)理還是以“精簡”為主，做好基礎(chǔ)護(hù)理工作就可以了，比如溫和清潔+舒緩補(bǔ)水+持久保濕+修護(hù)調(diào)理。

　　盡量少用或不用具有美白、祛斑、抗皺功效的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品會含有刺激肌膚的成分，不適合敏感肌使用。選用含有舒緩成分的產(chǎn)品，比如金盞花、迷迭香等植物成分，舒緩滋養(yǎng)，呵護(hù)脆弱敏感肌。

　　2、切忌冷熱水交替洗臉

　　敏感肌皮下毛細(xì)血管明顯，用冷熱水洗臉容易刺激血管瞬間擴(kuò)張收縮，使臉部發(fā)紅發(fā)熱，從而加重紅血絲；敏感肌最好使用接近體溫的溫水洗臉，清潔干凈同時(shí)不會刺激肌膚。

　　3、做好防曬

　　敏感肌角質(zhì)脆弱，更容易受到紫外線輻射傷害，從而發(fā)紅、發(fā)腫，所以，敏感肌平時(shí)出門前一定要提前涂抹防曬霜，并且撐傘，雙重保護(hù)。

         4、選用靠譜的護(hù)膚品

         敏感肌對于使用的護(hù)膚品有更嚴(yán)格的講究，所以屬于敏感肌的女孩子選用護(hù)膚品的時(shí)候一定要選擇靠譜的護(hù)膚品。盡量選擇無刺激，配方溫和安全的產(chǎn)品，功效需求盡量簡單一點(diǎn)，以補(bǔ)水保濕功效為主即可。因?yàn)槠渌π嗄钱a(chǎn)品添加的一些成分也是造成敏感肌過敏的一個(gè)因素，所以能避免盡量避免才是合適的敏感肌護(hù)膚方案。

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